Qual é Mais Saudável Macarrão ou Arroz?
Quando é hora de escolher um carboidrato para as refeições sempre surge aquela clássica dúvida: macarrão ou arroz? Os nutricionistas asseguram que os dois proporcionam energia e possuem praticamente a mesma quantidade de calorias e nutrientes. Sendo assim, quais deles devemos escolher? Essa grande questão tem uma resposta mais voltada para as preferências e comportamento…
